5 setkání s meditacemi Mohendžodáro

Datum: 5. 5. 2024 18:00 - 2. 6. 2024 20:00 dvouhodinové lekce, 5 nedělních setkání 5.5. - 2.6. 18-20 hod

Místo: Brno, Nový Lískovec

Kraj: Jihomoravský kraj

Typ: Kurz

Cena: 1500 Kč

Lektoři: Eva Skýbová

5 prožitkových setkání s meditacemi Mohendžodáro v kruhu podobně naladěných žen Kundalini Classic, Chakra Dance, Laskavé sebepřijetí, Imunitní posílení, Vědomé bytí

meditace Mohendžodáro - pět prožitkových setkání v kruhu podobně naladěných žen

 

Mohendžodáro je moderní celostní systém rozvoje a transformace ženy, který má kořeny několik tisíc let zpátky v Indii, pracuje na mnoha úrovních – tělesné, emoční, psychické a energetické.

 

Mohendžodáro meditace posilují ženství, krásu, jemnost, laskavost a láskyplnost, podporují zdraví, pomáhají kultivovat sebevyjadřovací schopnosti, rozšiřují vědomí a harmonizují energetický systém ženy. 

Meditace umožňují postupnou transformaci ve vnímání sebe, svého okolí, situací i života.

  

Můžete se zúčastnit celé série 5ti setkání nebo jen některé lekce samostatně.

5.5. Kundalini Classic (rozproudíme základní životní energii v těle)

12.5. Chakra dance (tanec jednotlivých čaker, zaměříme se na energetická místa na těle)

19.5. Laskavé sebepřijetí (srdeční čakra, aspekt Kráska/Ošklivka)
26.5. Imunitní posílení (první čakra, aspekt Léčitelka/Nemocná)
2.6. Vědomé bytí (solar plexus, aspekt Rádkyně/Klevetnice)

Kromě meditace samotné se v každé lekci věnujeme protažení a uvolnění těla, práci s dechem, zvědomujeme určitý aspekt života, naučíme se různé meditační techniky, cennou součástí je sdílení vjemů po meditaci, což její účinek ještě umocňuje. 

S sebou:

pohodlné oblečení, ve kterém se dobře hýbe, ideálně šaty na ramínka, tílko a sukni

případně tričko na převlečení, někdy se i zpotíme

Kapacita:

5 žen

Místo setkání:

Brno - Nový Lískovec, Svážná 20-22

 

Všechny meditace jsou jedinečné, laskavé, přístupné a otevřené začátečnicím i pokročilým. Každá meditace tvoří terapii. 

 

 

Meditační setkávání přináší:

- uvolnění

- pravidelný čas věnovaný sobě

- rozvinutí ženské energie

- naladění se na sebe a svůj vnitřní prostor

- zklidnění mysli a posílení intuice

- zlepšení vnímání svých pocitů a potřeb

- možnost sebevyjádření bez cenzury

- podporu a sdílení v bezpečném kruhu žen

Meditace mají silný léčebný účinek díky muzikoterapeutické hudbě Igora Samotného, zakladatele Mohendžodáro, a také díky propracovanému systému jednotlivých fází meditace.

Během aktivních fází žena dělá různé umělecké projevy, spontánní prožitkový tanec, vlnění, třesení, zdravotní pohyby, pozice nebo léčebné cvičení. Meditační fáze přináší zklidnění mysli, naladění na svůj vnitřní svět a pocity, žena má čas vnímat sama sebe, své touhy a přání, napojení na vnitřní vedení. Závěrečná fáze relaxace probíhá v tichu, klidu, se soustředěním na přítomný okamžik, dech a uvolněnost.

Celý projekt meditací Mohendžodáro je unikátní tím, že každá meditace má svoji mudru,
tantru prstů a tato mudra je zapojena do procesu meditace. Podporuje a rozvíjí účinek meditační techniky. 

 

Podrobnější informace k jednotlivým meditacím.

  

KUNDALINI CLASSIC -  podporuje meditační stav a uvolňuje Kundalini energii, obnovuje ženský princip v člověku, uvolňuje tělo i mysl, dosycuje a znovuobjevuje základní přirozenou ženskou esenci - chvění

CHAKRA DANCE - nádherná taneční meditace harmonizující celý energetický systém, rozvíjí pohybové schopnosti, působí celostně na Kundalini energii, kterou aktivuje a díky pozornosti k jednotlivým místům na těle nabírá různé vlastnosti a uplatnění, pořadí čaker je sestaveno do energetického kódu, kde je dominantně posílen omlazující efekt

  

LASKAVÉ SEBEPŘIJETÍ - léčí srdeční čakru, otevírá schopnost citového vyjádření, posiluje pocit sounáležitosti a láskyplnosti, zvyšuje schopnost vnímat jemnost, krásu a ladnost, pomáhá odstraňovat přehnanou pozornost na hodnocení a sebedestruktivní kritiku

 

IMUNITNÍ POSÍLENÍ - podporuje životní sílu a imunitu, aktivuje důvěru v sebeléčebné schopnosti organismu, je vhodná jako prevence nebo dlouhodobý lék k chronickým nemocem, ulehčuje tkáním od psychického a emocionálního napětí

  

VĚDOMÉ BYTÍ - je esencí všech meditací, je to klidná technika, která rezonuje hluboko v podvědomí i nevědomí, bytí vychází z jednoduchosti a prázdnoty, s prázdnotou v mysli je bytí skutečné a člověk může žít opravdově, podporuje odvahu jít svou vlastní cestou a být sama sebou, zaměřena na solar plexus

 

Ženské meditace Mohendžodáro jsou součástí Tantra-jógy Mohendžodáro zakladatelů MUDr. Moniky Sičové a Ing. Igora Samotného.

www.mohendzodaro.cz, info@sugama.cz  

 

www.evaskybova.cz  

PŘIHLÁSIT