Ženské meditace Mohendžodáro - pravidelná prožitková setkávání v kruhu
podobně naladěných žen
Mohendžodáro je moderní celostní systém rozvoje a transformace ženy, který
má kořeny několik tisíc let zpátky v Indii, pracuje na mnoha úrovních –
tělesné, emoční, psychické a energetické.
Mohendžodáro meditace posilují ženství, krásu, jemnost, laskavost a
láskyplnost, podporují zdraví, pomáhají kultivovat sebevyjadřovací schopnosti,
rozšiřují vědomí a harmonizují energetický systém ženy. Mohendžodáro
používá systém devíti čaker.
Meditace umožňují postupnou transformaci ve vnímání sebe, svého okolí, situací
i života.
V kurzu prožijeme následujících 10 meditací:
Chakra dance (tanec
čaker, působí celostně na Kundalini energii)
Tvořivé dětství (nebeská
čakra, aspekt Herečka/Hysterka)
Laskavé sebepřijetí (srdeční čakra, aspekt Kráska/Ošklivka)
Imunitní posílení (první čakra, aspekt Léčitelka/Nemocná)
Umění se prosadit (krční čakra, aspekt Živitelka/Zlodějka)
Otevření se intimitě (druhá čakra, aspekt Milenka/Prostitutka)
Pořádek v životě (sedmá čakra, aspekt Hospodyně/Bordelářka)
Otevřené božství (šestá čakra, aspekt Kněžka/Čarodějnice)
Vědomé bytí (solar plexus, aspekt Rádkyně/Klevetnice)
Šťastné mateřství (třetí čakra, aspekt Matka/Smrtka)
Každá meditace tvoří
terapii. Všechny meditace jsou jedinečné, laskavé, přístupné a otevřené
začátečnicím i pokročilým.
Meditace jsou tvořeny z 28 uměleckých skladeb mnoha žánrů:
7 nádherných skladeb pro spontánní a prožitkový tanec
4 účinné rezonanční techniky
4 blahodárná cvičení přírodní léčby
3 techniky pro transformaci sexuality
3 způsoby blaženého doteku
7 účinných meditačních technik
9 užitečných relaxačních pozic
9 tanter prstů a jejich biorezonátorů
Meditační setkávání přináší:
- uvolnění
- pravidelný čas věnovaný sobě
- rozvinutí ženské energie
- naladění se na sebe a svůj vnitřní prostor
- zklidnění mysli a posílení intuice
- zlepšení vnímání svých pocitů a potřeb
- možnost sebevyjádření bez cenzury
- podporu a sdílení v bezpečném kruhu žen
Meditace mají silný léčebný účinek díky muzikoterapeutické hudbě Igora
Samotného, zakladatele Mohendžodáro, a také díky propracovanému systému
jednotlivých fází meditace.
Během aktivních fází žena dělá různé umělecké projevy, spontánní prožitkový
tanec, vlnění, třesení, zdravotní pohyby, pozice nebo léčebné cvičení. Meditační fáze přináší zklidnění mysli,
naladění na svůj vnitřní svět a pocity, žena má čas vnímat sama sebe, své touhy
a přání, napojení na vnitřní vedení. Závěrečná fáze relaxace probíhá
v tichu, klidu, se soustředěním na přítomný okamžik, dech a uvolněnost.
Celý projekt meditací Mohendžodáro je unikátní tím, že každá meditace má
svoji mudru,
tantru prstů a tato mudra je zapojena do procesu meditace. Podporuje
a rozvíjí účinek meditační techniky.
Kromě meditace samotné se v každé lekci věnujeme protažení a uvolnění
těla, práci s dechem, zvědomujeme určitý aspekt života, naučíme se různé
meditační techniky, cennou součástí je sdílení vjemů po meditaci, což její
účinek ještě umocňuje.
S sebou:
pohodlné oblečení, ve
kterém se dobře hýbe, ideálně šaty na ramínka, tílko a sukni
šátek na oči
případně tričko na
převlečení, někdy se i zpotíme
Podrobnější informace k jednotlivým meditacím.
CHAKRA DANCE - nádherná taneční meditace harmonizující celý energetický systém, rozvíjí
pohybové schopnosti, působí celostně na Kundalini energii, kterou aktivuje a
díky pozornosti k jednotlivým místům na těle nabírá různé vlastnosti a
uplatnění, pořadí čaker je sestaveno do energetického kódu, kde je dominantně
posílen omlazující efekt
TVOŘIVÉ DĚTSTVÍ - rozvíjí talenty, zvláště
podporuje tvořivost, hravost a schopnost objevovat nové věci, reagovat na nové
a nečekané podněty, léčí dogmatickou výchovu a pomáhá doprožívat potřeby z
dětství
LASKAVÉ SEBEPŘIJETÍ - léčí srdeční čakru, otevírá
schopnost citového vyjádření, posiluje pocit sounáležitosti a láskyplnosti,
zvyšuje schopnost vnímat jemnost, krásu a ladnost, pomáhá odstraňovat přehnanou
pozornost na hodnocení a sebedestruktivní kritiku
IMUNITNÍ POSÍLENÍ - podporuje životní sílu a imunitu, aktivuje
důvěru v sebeléčebné schopnosti organismu, je vhodná jako prevence nebo
dlouhodobý lék k chronickým nemocem, ulehčuje tkáním od psychického a
emocionálního napětí
UMĚNÍ SE PROSADIT - aktivuje sebedůvěru a
posiluje aktivní přístup k životu a řešení situací, posiluje odvahu komunikovat
a dát o sobě vědět, podporuje schopnost ukázat vlastní kvality a projevit je,
odstraňuje strach z existenční nejistoty, učí nenechat se odradit vlastními
chybami a počítat s nimi jako s přirozenou součástí vývoje
OTEVŘENÍ SE INTIMITĚ - deprogramuje sexuální potlačení a strach z
blízkosti a intimity, léčí ztuhlé tělo, které je pod vlivem různých
emocionálních zranění, pomáhá vnímat sexuální projevy jako něco lidského a
přirozeného
POŘÁDEK V ŽIVOTĚ - léčí chaos a
nejistotu v životě, přináší přirozený řád a uklidnění, radost
z vyklizeného vnitřního i vnějšího prostoru od nánosů a smetí,
deprogramuje minulost a její destruktivní vliv na současnost, otevírá cestu
k budoucnosti
OTEVŘENÉ BOŽSTVÍ - podporuje intuici, stimuluje duchovní
aspekt v člověku a napojení na vyšší božské vedení, vede k jasnému
vnímání pravdy a ke schopnosti vizualizace, působí jako lék proti workoholismu
a přehnanému shonu, léčí potlačené nebo přetékající ego a jeho nepříjemné
projevy, učí vítězit bez boje prostým odevzdáním
VĚDOMÉ BYTÍ - je esencí všech meditací, je to
klidná technika, která rezonuje hluboko v podvědomí i nevědomí, bytí
vychází z jednoduchosti a prázdnoty, s prázdnotou v mysli je
bytí skutečné a člověk může žít opravdově
ŠŤASTNÉ MATEŘSTVÍ - harmonizuje a centruje
nejdůležitější ženský aspekt - mateřství, otevírá přirozenou ženskou schopnost
vytvářet a pečovat o své dílo, dítě nebo rodinu, ladí ženu na přirozený
instinkt a vědomé prožívání hlubokých emocí spojených s aspektem matky,
meditace ženu posiluje, zcitlivuje a otevírá vnitřní sílu
Ženské meditace
Mohendžodáro jsou součástí Tantra-jógy Mohendžodáro zakladatelů MUDr. Moniky
Sičové a Ing. Igora Samotného.
www.mohendzodaro.cz, info@sugama.cz
40 vyučovacích hodin v 13 večerech během 3-5 měsíců, kurz není vypsán, dle zájmu otevřu
Brno, Nový Lískovec, 17:30-20:30
Zobrazit detail11 prožitkových setkání s meditacemi Mohendžodáro v kruhu podobně naladěných žen. Pokud vás meditace zaujaly, dejte o sobě vědět. Kurz zrealizuju na přání.
Brno, Nový Lískovec, dvouhodinové lekce, 11 setkání
Zobrazit detail