3 setkání s Mohendžodáro meditacemi pro pokročilé

Datum: 16. 5. 2022 00:00 - 30. 5. 2022 00:00 pondělí 17:30 -20:00

Místo: Svážná 20-22, Nový Lískovec

Kraj: Jihomoravský kraj

Typ: Docházkový kurz

Cena: 300 za lekci Kč

Lektoři: Eva Skýbová

3 prožitková setkání s meditacemi Mohendžodáro v kruhu žen, které už absolvovaly základní kurz pokud nechcete absolvovat jako celek, můžete přijít jen na jednotlivou lekci/ dvě lekce

Pro malou uzavřenou skupinku žen, které znají mateřský okruh.

Na každé lekci poladíme jednu z čaker, které není věnována pozornost v základním kurzu. 

Meditace mají silný léčebný účinek díky muzikoterapeutické hudbě Igora Samotného, zakladatele Mohendžodáro, a také díky propracovanému systému jednotlivých fází meditace.

Během aktivních fází žena dělá různé umělecké projevy, spontánní prožitkový tanec, vlnění, třesení, zdravotní pohyby, pozice nebo léčebné cvičení. Meditační fáze přináší zklidnění mysli, naladění na svůj vnitřní svět a pocity, žena má čas vnímat sama sebe, své touhy a přání, napojení na vnitřní vedení. Závěrečná fáze relaxace probíhá v tichu, klidu, se soustředěním na přítomný okamžik, dech a uvolněnost.

Celý projekt meditací Mohendžodáro je unikátní tím, že každá meditace má svoji mudru,
tantru prstů a tato mudra je zapojena do procesu meditace. Podporuje a rozvíjí účinek meditační techniky. 

 

Kromě meditace samotné se v každé lekci věnujeme asánám Mohendžodáro, protažení a uvolnění těla, práci s dechem, zvědomujeme určitý aspekt života, naučíme se různé meditační techniky, cennou součástí je sdílení vjemů po meditaci, což její účinek ještě umocňuje. 

 

2.5. 

IMUNITNÍ POSÍLENÍ - 1. čakra, kořenová 

- podporuje životní sílu a imunitu, aktivuje důvěru v sebeléčebné schopnosti organismu, je vhodná jako prevence nebo dlouhodobý lék k chronickým nemocem, ulehčuje tkáním od psychického a emocionálního napětí

16.5. 

VĚDOMÉ BYTÍ - solar plexus

- je esencí všech meditací, je to klidná technika, která rezonuje hluboko v podvědomí i nevědomí, bytí vychází z jednoduchosti a prázdnoty, s prázdnotou v mysli je bytí skutečné a člověk může žít opravdově

30.5.
UMĚNÍ SE PROSADIT - 5. čakra, komunikační

- aktivuje sebedůvěru a posiluje aktivní přístup k životu a řešení situací, posiluje odvahu komunikovat a dát o sobě vědět, podporuje schopnost ukázat vlastní kvality a projevit je, odstraňuje strach z existenční nejistoty, učí nenechat se odradit vlastními chybami a počítat s nimi jako s přirozenou součástí vývoje

Ženské meditace Mohendžodáro jsou součástí Tantra-jógy Mohendžodáro zakladatelů MUDr. Moniky Sičové a Ing. Igora Samotného.

www.mohendzodaro.cz, info@sugama.cz  

www.evaskybova.cz