Kde: Mateřské centrum Sedmikráska
Čas: 17:20 – 20, pondělky
Termíny:
14.9., 28.9.,12.10., 26.10., 9.11., 23.11., 30.11.,7.12.,
14.12.,21.12. 2020
termíny v roce 2021 budou upřesněny
40
vyučovacích hodin v 16 večerech během 9 měsíců (září 2020 – květen 2021)
Mohendžodáro je moderní celostní systém rozvoje a
transformace ženy, pracuje na mnoha úrovních – tělesné, emoční, psychické a
energetické.
Mohendžodáro je cvičení, které spojuje niterný
prožitek a fyzický projev těla v krásné rituální plynutí. Podporuje a
rozvíjí ženskost.
Formou cvičení posvátných asán (pozic těla) a
práce s vědomím aktivizuje přirozenou ženskou spiritualitu. Harmonizuje
hormonální systém, ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány. Pravidelné
praktikování má řadu léčivých, omlazujících a zkrášlujících účinků, přispívá
k psychické pohodě ženy a také má pozitivní vliv na intenzivnější prožitky
v intimním životě.
Mohendžodáro navyšuje životní energii a učí ji vědomě
rozvádět po těle.
Kurz je pro uzavřenou skupinu žen (max. 12).
Setkávání v tomto
ženském kruhu přináší:
-
pravidelný čas věnovaný sobě
- rozvinutí a podporu ženské energie
- naladění se na sebe a svůj vnitřní prostor
- zlepšení vnímání svých pocitů a potřeb, soulad se svým tělem
- emoční vyrovnanost
- zklidnění logické mysli a posílení intuice
-
hluboké prožitky a postupnou transformaci
Náplň
kurzu:
-
4 ásany rituálu Mohendžodáro - Mateřského okruhu -
tantrická jóga
- uvolnění v tanci a pohybu - spontánní prožitkový tanec, třesení,
léčebná cvičení
- další aktivizační, meditační a podpůrné techniky k jednotlivým
tématům
- vědomá práce s dechem
- dýchání do čaker
- práce s pánevním dnem, uvolnění pánve
- ženské meditace Mohendžodáro
- aromaterapie
- arteterapie
- laskavé masáže
-
společné sdílení v bezpečném kruhu podobně
smýšlejících žen
Posvátné ásany
Mohendžodáro - Mateřský okruh
Rituál
Mohendžodáro je uvolnění a důvěra k tělu. Je to plynutí, radost
a lehkost.
Dáváme vědomou pozornost do jednotlivých míst na
těle, a tím stimulujeme jednotlivé čakry, jednotlivé žlázy s vnitřní
sekrecí. Spojujeme dech, pohyby a gesta tak, aby vše bylo na sebe naladěné a
zharmonizované.
Mateřský okruh zahrnuje první čtyři asány celého
Mohendžodáro rituálu. Každá asána přináší harmonizaci - posílení hlavního
aspektu a přijetí protikladného aspektu. Přijetí sebe v protikladu,
přijetí svých představ a tužeb, přijetí skutečnosti.
PŘÍBĚH ŽENSTVÍ – KRÁSKA/OŠKLIVKA (čtvrtá čakra)
vztah k sobě samé, laskavost, jemnost, láska k sobě,
láska k ostatním, sebepřijetí, přijetí, otevření se citům a schopnosti
milovat, soucit, potřeba milovat a být milována, potřeba plynutí…
VNITŘNÍ ZRAK – KNĚŽKA/ČARODĚJNICE (šestá čakra)
třetí oko a jeho aktivita, šišinka mozková, intuice,
napojení na svoje vnitřní vedení, jasnost, jasné vnímání pravdy, schopnost
vizualizace, představivosti, nárok vidět, mít jasné a obsažné vize, mimosmyslové
vnímání, potřeba hloubky …
POHLED
DO VESMÍRU – HEREČKA/HYSTERKA (nebeská čakra)
hravost, umění si hrát, spontánnost, autentičnost, talenty,
zvídavost, vnitřní dítě, bezpečí, ochrana, potřeba tvořivosti, hravosti,
uměleckého vyjádření…
ŠŤAVNATÁ JÓNI – MILENKA/PROSTITUTKA (druhá čakra)
vztah
k sobě a ke své sexualitě, intimita,
přirozenost, lidskost, emoce, právo dovolit si vnímat a prožívat emoce, zdravá
sexualita, vášeň, potřeba intimity a blízkosti…
Tento docházkový
kurz nahrazuje základní kurz Mohendžodáro v Lažánkách a je ukončený platným
certifikátem na pokračování v celoroční škole Mohendžodáro vyšší stupeň.
Jsem certifikovanou mentorkou kurzů Mentorka ženských meditací Mohendžodáro level 1 a 2, mám absolvovány celoroční školy v Lažánkách druhý a třetí ročník, v srpnu 2020 proběhl lektorský kurz Metodika pro cvičitelky Mohendžodáro, který mne opravňuje tento docházkový kurz vést. Jsem certifikovanou lektorkou tantra-jógy Mohendžodáro.
Škola Umění tantrické jógy pro ženy Mohendžodáro
probíhá v Meditačním centru Lažánky. Zakladateli jsou Monika Sičová a
Igor Samotný. Škola je akreditována u MŠMT.
www.mohendzodaro.cz, www.mohendzodaro.eu, www.mohendzodaro.net
11 prožitkových setkání s meditacemi Mohendžodáro v kruhu podobně naladěných žen. Kurz je naplněn. Pokud vás meditace lákají, dejte o sobě vědět, příležitostně dělávám i jednorázové lekce na vyzkoušení.
Brána ke zdraví, Orlí 17, Brno, úterky 17:45 -19:45, 11 setkání
Zobrazit detail40 vyučovacích hodin v 16 večerech během 9 měsíců (září 2020 – květen 2021). Kurz je naplněn. Pokud vás Mohendžodáro láká, ozvěte se mi.
Brno, Komunitní centrum Kmen, Lidická 28, čtvrtky 18:30 - 21, 16 setkání
Zobrazit detail40 vyučovacích hodin v 16 večerech během 9 měsíců (září 2020 – květen 2021) Kurz je naplněn. Pokud vás Mohendžodáro láká, ozvěte se mi.
Brno, Mateřské centrum Sedmikráska, Oblá 51, pondělí 17:20 - 20, 16 setkání
Zobrazit detail