VĚDOMÉ BYTÍ - centrum KMEN

Datum: 11. 5. 2022 00:00 - 11. 5. 2022 00:00 18-20

Místo: Komunitní centrum Kmen, Lidická 28, Brno

Kraj: Jihomoravský kraj

Typ: Ukázková lekce

Cena: 300 Kč

Lektoři: Eva Skýbová

aspekt Rádkyně / solar plexus / osobní síla a schopnost jít svou vlastní cestou

Možnost jednorázově vyzkoušet meditace Mohendžodáro, ochutnat a poznat, jestli by Vás zrovna tato forma seberozvoje bavila. 


Meditace VĚDOMÉ BYTÍ :

- vystřeďuje,

- propojuje levou a pravou stranu těla,

- uvolňuje mysl,

- rozbíjí automatismy,

- čistí emoční zranění.

 

Meditace rezonuje hluboko v podvědomí i nevědomí, bytí vychází z jednoduchosti a prázdnoty, s prázdnotou v mysli je bytí skutečné a člověk může žít opravdově.


Meditace Vědomé bytí pracuje především se solární čakrou
.

Solar plexus je sídlem osobní síly, vůle, schopnosti jít svou vlastní cestou. Vyjadřuje právo konat. Pokud je tato čakra zablokována, máme tendenci se cítit bezcenní a mít nízké sebevědomí. Kromě úzkosti a deprese to může vést k množství fyzických problémů v oblasti břicha, střev a trávení. Nesoulad třetí čakry může ukazovat na neschopnost reagovat v důsledku strachu z potrestání, na přesvědčení, že člověk je jiný než druzí, na tendenci následovat určité vzory chování, jež neodpovídají osobnosti člověka ve snaze být přijatý. 

 

Meditace má čtyři fáze

- POHYB/TANEC DO RYTMU BUBNŮ

- KÝVÁNÍ v tureckém sedu

- PRÁZDNÁ NÁDOBA s mudrou

- RELAXACE

 

S sebou: pohodlné oblečení, ve kterém se dobře hýbe (ideálně šaty na ramínka, tílko a sukni), může být šátek na oči

Ideální barva: žlutá

 

Celý projekt meditací Mohendžodáro je unikátní tím, že každá meditace má svoji mudru, tantru prstů a tato mudra je zapojena do procesu meditace. Podporuje a rozvíjí účinek meditační techniky. 


Meditační setkávání přináší:

- uvolnění
- čas věnovaný sobě
- rozvinutí ženské energie
- naladění se na sebe a svůj vnitřní prostor
- zklidnění mysli a posílení intuice
- zlepšení vnímání svých pocitů a potřeb
- možnost sebevyjádření bez cenzury
- podporu v bezpečném kruhu žen

Kromě meditace samotné se v každé lekci věnujeme protažení a uvolnění těla, práci s dechem, zvědomujeme určitý aspekt života,  cennou součástí je sdílení vjemů po meditaci, což její účinek ještě umocňuje. 


Ženské meditace Mohendžodáro - prožitková setkávání  v kruhu podobně naladěných žen

 

Mohendžodáro je moderní celostní systém rozvoje a transformace ženy, který má kořeny několik tisíc let zpátky v Indii, pracuje na mnoha úrovních – tělesné, emoční, psychické a energetické. www.mohendzodaro.cz 


Všechny meditace Mohendžodáro jsou aktivní, dynamické, pohybové, taneční s následnou klidovou fází. Jsou jedním ze způsobů, jak rozšiřovat vědomí, posilovat ženství, krásu, jemnost, ladnost, jak kultivovat sebevyjadřovací schopnosti a podporovat zdraví. 

 

Meditace mají velký terapeutický a léčebný účinek díky muzikoterapeutické hudbě Igora Samotného, a také díky propracovanému systému jednotlivých fází (žena během meditace dělá různé umělecké projevy, spontánní prožitkový tanec, vlnění, zdravotní pohyby či cvičení, využívá relaxační polohování a další meditační techniky).


www.evaskybova.cz 

Magie ženského tance
Celostní pohybový trénink zaměřený na ženskou eleganci, zdraví,
taneční dovednosti a zdravou psychiku, esenciální pohyby pro rozvoj ženství a vnitřní síly
Víkendový kurz plný naplňujících zážitků.