Ženské meditace Mohendžodáro - prožitková
setkávání v kruhu podobně naladěných žen
Mohendžodáro je moderní celostní systém rozvoje a transformace ženy, který
má kořeny několik tisíc let zpátky v Indii, pracuje na mnoha úrovních –
tělesné, emoční, psychické a energetické. www.mohendzodaro.cz
Všechny meditace Mohendžodáro jsou aktivní, dynamické, pohybové,
taneční s následnou klidovou fází. Jsou jedním ze způsobů, jak rozšiřovat
vědomí, posilovat ženství, krásu, jemnost, ladnost, jak kultivovat
sebevyjadřovací schopnosti a podporovat zdraví.
Meditace mají velký
terapeutický a léčebný účinek díky muzikoterapeutické hudbě Igora
Samotného, a také díky propracovanému systému jednotlivých
fází (žena během meditace dělá různé umělecké projevy, spontánní
prožitkový tanec, vlnění, zdravotní pohyby či cvičení, využívá relaxační
polohování a další meditační techniky).
Meditace umožňují
postupnou transformaci ve vnímání sebe, svého okolí, situací i života.
Meditace OTEVŘENÉ BOŽSTVÍ
podporuje intuici,
stimuluje duchovní aspekt v člověku a napojení na vyšší božské vedení,
vede k jasnému vnímání pravdy a ke schopnosti vizualizace,
působí jako lék proti workoholismu a
přehnanému shonu, l
léčí potlačené nebo přetékající ego a jeho nepříjemné projevy, učí vítězit
bez boje prostým odevzdáním
Meditace je zaměřena na podporu intuice, pracuje zejména se 6. čakrou (třetí
oko), čekají nás čtyři fáze: aktivace pohybem, harmonizace mysli a mozku pomocí
dlaní, turecký sed „třetí oko“ s mudrou, relaxační polohování
S sebou: pohodlné oblečení, ve kterém se dobře hýbe (ideálně šaty na
ramínka, tílko a sukni), může být šátek na oči
Ideální barva: fialová
Celý projekt meditací
Mohendžodáro je unikátní tím, že každá meditace má svoji mudru, tantru prstů a tato mudra je zapojena do procesu
meditace. Podporuje a rozvíjí účinek meditační techniky.
Meditační setkávání přináší:
- uvolnění
- čas věnovaný sobě
- rozvinutí ženské energie
- naladění se na sebe a svůj vnitřní prostor
- zklidnění mysli a posílení intuice
- zlepšení vnímání svých pocitů a potřeb
- možnost sebevyjádření bez cenzury
- podporu v bezpečném kruhu žen
Kromě meditace samotné se v každé lekci věnujeme protažení a uvolnění
těla, práci s dechem, zvědomujeme určitý aspekt života, naučíme se různé
meditační techniky, cennou součástí je sdílení vjemů po meditaci, což její
účinek ještě umocňuje.
40 vyučovacích hodin v 13 večerech během 3-5 měsíců, kurz není vypsán, dle zájmu otevřu
Brno, Nový Lískovec, 17:30-20:30
Zobrazit detail11 prožitkových setkání s meditacemi Mohendžodáro v kruhu podobně naladěných žen. Pokud vás meditace zaujaly, dejte o sobě vědět. Kurz zrealizuju na přání.
Brno, Nový Lískovec, dvouhodinové lekce, 11 setkání
Zobrazit detail